事故報告
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交通事故の情報や講習会についての
お知らせなどを日々更新しております。
熱中症対策できていますか？②
組合員の皆さま、こんにちは！
本日は、【熱中症】の予防・対策についてお話します。
★水分・塩分をこまめに程よくとる
★睡眠環境を快適に保つ
★丈夫な体を作る
★室内を涼しくする
★暑さに対する工夫をする
この他にも様々な予防・対策法がありますが、
熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。
日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。