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睡眠時無呼吸症候群(SAS)について①

組合員の皆さま、こんにちは!


連日猛暑が続いていますが、しっかり睡眠はとれていますか??

運転中に気付いたら居眠りをしていた(゚д゚)なんてことは今までにありませんか??


本日は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)についてお話していきます(^^)


睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、

睡眠中に呼吸が止まった状態(無呼吸)が断続的に繰り返される症状で、
その結果、十分な睡眠がとれず、日中、強い眠気を感じて居眠りがちになったり、
集中力や活力に欠けるなどの状態になること

を言います。


医学的には、

呼吸が10秒以上停止する状態が睡眠中に30回以上生じるか、
睡眠1時間当たり無呼吸が5回以上生じるもの

を言います。


SASは漫然運転や居眠り運転による事故が発生しやすくなる原因でもあります。

事故を起こす前に症状を確認することが重要です。