事故報告
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交通事故の情報や講習会についての
お知らせなどを日々更新しております。
健康の自己管理できていますか？①
組合員の皆さま、こんにちは！
皆さま、普段から運動していますか？？
こちらのチェック項目、
「はい」の項目はいくつになりましたか？？？
（´-`）.｡oO
「はい」の項目が3つ以上の方は、
運動不足の可能性が(ﾟдﾟ)！
寒くなると運動するのも億劫になりますよね・・・
ただし、健康を保持するためには
適度な運動が大切です(`・ω・´)
次回は、運動量の目安についてお伝えします(^^)/★