事故報告
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お知らせなどを日々更新しております。
居眠り運転の防止②
組合員の皆さま、こんにちは。
本日は、居眠りを起こす要因についてです。
居眠りを起こす要因は２つあると言われています。
①過労・睡眠不足
これから夏に向けて、蒸し暑く寝苦しい季節がやってきます。
そんな季節は要注意！！！
また、熟睡できないことによる夏バテで食欲が低下すると、
栄養バランスが偏ってしまいます。
これも居眠りが起こりやすくなる原因と言われているようです…
②人間の眠りのリズム
これは、過労や睡眠不足に関係なく、
１日のうちのある時間帯に眠くなったり、
単調な刺激が続くと眠くなるといったことです。
高速道路での居眠り運転事故が最も多い時間帯は、
午前６時台、次いで午後２時台となっています。
また、眠気に襲われる時間帯は深夜と昼食後が多いという
調査結果もあるそうです。
この時間に運転をする際は、
より注意が必要です！！！